第一谈：虾皮丝瓜！日本女优大全

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丝瓜鲜好意思可口，养分丰富，是夏令常见的家常菜之一。今天先容的是虾皮丝瓜，这谈菜肴的作念法简便，滋味鲜好意思，十分允洽夏天食用。虾皮的滋味鲜好意思，与丝瓜搭配在沿途不错增多菜肴的仪态。不仅滋味鲜好意思，何况养分丰富。

第二谈：黄豆海带排骨汤！日本女优大全

当先准备排骨、海带和黄豆等食材。排骨要选用清新的，洗净后切成小块。海带则选用优质的海带，洗净后切成小片。黄豆则是这谈汤品的梗阻食材之一，需要提前泡发。将排骨放入锅中，加入适量净水，煮沸后撇去浮沫，捞出排骨备用。再将海带、黄豆放入锅中，加入适量净水和排骨，炖煮至汤品浓稠。终末加入适量盐和味精调味，即可享用可口的黄豆海带排骨汤。

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第三谈：芦笋炒口蘑！

这谈菜肴养分丰富，口感鲜好意思，十分允洽搭配其他菜肴食用。芦笋要选用鲜活的，洗净后切成小段。口蘑则选用清新的，洗净后切成薄片。蒜末亦然必不能少的调料之一，不错为菜肴增添浓郁的蒜香。口蘑煸炒至香味四溢，加入蒜末和芦笋翻炒均匀。终末加入适量盐和味精调味，翻炒均匀即可出锅。

发布于：重庆市